Onko mahdollista saada ylipainoinen, reilu nelikymppinen mies tasaiselta Pohjanmaalta pyörällä ylös Alpe d'Huezin huipulle? Aikaa olisi 22 kuukautta treenata.
On jo monta vuotta tuo Ranskan ympäriajon legendaarinen nousu pyörinyt mielessä ja koskaan ei vaan ole tullut niin paljoa innostuttua että olisin lähenyt yrittämään. Pari-kolme vuotta sitten olisin ehkä pienellä treenillä siitä selvinnyt mutta nyt kymmenen kiloa myöhemmin tuo olisi aika mahdoton nousu. Mutta onneksi sinne ei huomenna tarvitse lähteä. Nyt vaan pitäisi jostain saada valmennustietoa sen verran että saisi painoa 10 (tai mieluiten 15) kiloa pois ja kuntoa samalla nostettua että ei tarvitsisi ensimmäisellä seinällä heittää pyörää mettään. Ostin Cyclist's Training Bible -kirjan, mutta en ole sitä vielä saanut kahlattua. Aika tekniseltä vaikuttaa, joten en tiedä kuinka tällainen maallikko saa siitä poimittua itselle sopivia juttuja, mutta täytyy yrittää.
Taustatietoina voisin kertoa että viimeiset 15 vuotta olen jonkin verran harrastanut liikuntaa joten ihan sohvan pohjalta ei tarvitse ponnistaa. Tosin koskaan en ole oikeasti treenannut vaan paremminkin minä olen vaan pitänyt ulkoilusta ja siispä olen vain ulkoilua harrastanut sen kummemmin ajattelematta mitä teen tai miten rytmittäisin harjoitteluani. Viime vuosina polvivaivat ovat poistaneet kaiken liikunnan mihin liittyy juoksua tai edes yksikin askel juoksemista. Onneksi löysin tuon pyöräilyn, melontaa olen kokeillut, mutta siihen en innostunut. Nyt olen golffia yrittänyt käydä lätkimässä, mutta se on niin, miten sen nyt sanoisi, ihanan *ttumainen laji... Ehkä se pysyy ohjelmassa kesäisin, mutta ei siitä taida koskaan tulla minun ykköslajia.
En osaa yhtään sanoa jääkö tämä minun ensimmäiseksi ja viimeiseksi kirjoitukseksi. On aika vaikeaa keksiä jotain järkevää sanottavaa koko ajan, mutta lupaan vakavasti harkita uusia tekstejä. Tarkoitus olisi elokuun aikana saada luettua tuo pyöräilijän raamattu ja sitten syyskuun alussa pitää jonkinlaiset kuntotestit ja sitten alkaa tekemään jotain järkevää. Ja ihan oikea maantiepyöräkin on harkinnassa ja hankinnassa. Mutta nyt heti vai vasta ensi keväänä? Trekin Domane sarja kovasti kiinnostaa mutta onko siihen varaa...
Tästä vielä tietoa noususta:
http://en.wikipedia.org/wiki/Alpe_d'Huez
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti